Positieve Gezondheid

Positieve gezondheid heeft een bredere kijk op gezondheidzorg en is dus sterk verwant aan Integrative Medicine; het accent ligt niet op de ziekte maar op de mogelijkheden van de persoon zelf. Elementen als veerkracht, zingeving en zelfmanagement staan meer centraal. Er wordt gekeken naar zes dimensies: mentaal welbevinden, kwaliteit voor leven, meedoen, zingeving, dagelijks functioneren en lichaamsfuncties. Door een vragenlijst in te vullen kun je zelf in kaart brengen hoe je je gezondheid ervaart. Heb je bijvoorbeeld mensen die je steunen als dat nodig is? Heb je ’s ochtends zin in de dag of ben je al moe als de dag nog moet beginnen? Hoe gaat het lichamelijk met je; kan je nog wandelen of fietsen? Daarna komt de vraag of je zelf iets zou willen veranderen en zo ja, wie en wat je daarvoor nodig hebt. Met andere woorden: wat kun je aan, wat is je veerkracht.

Samen zoeken we dan naar oplossingen, eventueel met hulp van je omgeving.